和效果，营需挑选窝哪些成效燕窝燕养价值高按

燕窝哪些成效和效果
，燕窝燕窝养营养价值高按需挑选。成效

1 、和效 补肺养阴、果营止肺虚性咳嗽。值高中医的按需理论常吃燕窝能医治咳嗽、痰喘、挑选咯血
、燕窝燕窝养吐血，成效也便是和效今日所说的哮喘、肺结核、果营气管炎、值高支气管炎等。按需其天然润肺之药效价值是挑选其他人工补品所不能匹比的。关于吸烟人士来说 ，燕窝燕窝养燕窝是稀少难得的护肺佳品 。

2 、 孕妈妈在妊娠期间，产前进食 ，有安胎
，补胎之效。燕窝养阴润燥
，益气补中
、健脾补肺、不只能使孕妈妈妇身体健旺
，并且能使未来的宝宝更健壮 、更白净、更美丽、更不易患病。

3、 美容成效。燕窝的水溶性蛋白质中含有“促进细胞割裂激素”和“表皮生长因子
。”它能影响多种细胞的割裂增殖 ，促进细胞分解 ，对受损皮肤进行快速修正，使皮肤变得滑嫩有弹性。

4 、 补虚养胃 、止胃寒
。燕窝益气补中
，能促进血循环，增进胃的消化和肠道理吸引力，常食能健脾开胃 。

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  经期女人吃燕窝的优点 。

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  更年期女人吃燕窝好吗。